こころと暮らしを整える
お片づけ

～こころと暮らしを整えるお片づけ～

和歌山県岩出市在住の整理収納アドバイザー
小笠原 智子（おがさわら ともこ）が
「心地いい暮らし」「理想の暮らし」を叶えるために
お一人おひとりの「こころ」に寄り添いながら
お片づけを通して　
こころと暮らしを整えるサポートをさせていただきます。
暮らしにお悩みの方はお気軽にご相談ください。
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こんなお悩みはありませんか？

  • お片づけが苦手
  • お片づけ本を読んでもうまくいかない
  • ものが多いが捨てられない
  • 何から手をつけていいのか分からない
  • 家にいても落ち着かない
  • 家にいると疲れてしまう
  • 家が片づかないことで自分や家族を責めてしまう
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

そんなお悩みを一緒に手放しましょう

「家族みんなが笑顔になれる暮らし」「こころもおうちも心地よい暮らし」を大切にしながら
お片づけを通して「こころと暮らしを整える」お手伝いをさせていただきます。
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ご提供させていただいている３つのプラン
～あなたに合ったプランをお選びください～

プランその1
お片づけサポート

『ヒアリング』にてお悩み箇所をお見せいただき、お見積り価格をお伝えいたします。

ご検討いただき、ご依頼いただきましたら、後日『お片づけサポート』にお伺いいたします。

『お片づけサポート』では、整理や収納のコツをお伝えしながら、お客様と一緒にお片づけをさせていただきます。

▶︎『ヒアリング』１時間 / 3,000円
▶︎『お片づけサポート』１時間 / 5,000円（１回３時間以上）
（交通費1,000円のご負担をお願いいたします）
詳しくはこちら

プランその2
お片づけ相談

お話をお聴きしながら、お悩み箇所をお見せいただきます。

より理想のおうちに近づけるよう、あなたの暮らしにフィットする収納方法や、おすすめの収納グッズ等をお伝えいたします。

※口頭のみのサービスのため、作業はありません。

▶１時間 / 3,000円（１回１時間以上）
（交通費1,000円のご負担をお願いいたします）
詳しくはこちら

プランその3
おうち見学会

我が家へお越しいただき、収納の見学をしていただきます。

その際、収納のポイントやコツをお伝えいたします。

整理収納に関してお悩み等がございましたらアドバイスさせていただきます。

▶２時間 / 4,000円（時間の延長はありません）
詳しくはこちら

小見出し

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「こころと暮らし」を整えるって？
整理収納アドバイザー　小笠原智子が大切にしている「こころ」と「暮らし」の結びつき

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「家にいてもなんだか落ち着かない・・」
「家に帰ってきたらよけいに疲れてしまう・・」

そう感じてしまうあなたのおうちは
情報過多になっていませんか？

◯ものが多い
◯ものを床置きしている
◯ものが出しっぱなしになっている
◯取り入れている色が多い

これらに当てはまると
どうしても‘’疲れる家‘’になってしまいます。

そんな‘’疲れる家‘’から‘’疲れない家‘’にする方法は？

目に見える情報量を減らすこと。
ものの量と取り入れる色を減らすこと。

これらが‘’疲れない家‘’にするための近道です。

こころも体もくつろげるおうちに。
そんなおうちを一緒に目指してみませんか？
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【整理】が心地よいおうち作りの肝に
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収納に凝ったり収納グッズを揃えることに興味をお持ちの方が多いですが
【収納】ではなく【整理】が心地よいおうち作りの肝になります。

まずは《思考の整理》をして　
じっくりとご自身のこころと向き合っていただいた上で
《ものの整理》に取り組んでみましょう。

《思考の整理》と《ものの整理》を終えた時点で
お片づけの９割が終わっていると言っても過言ではありません。

「整理を制する者がお片づけを制す！」

そのことをしっかりとこころに刻んでいただきながら
一緒に整理にトライしてみましょう。

迷った時も大丈夫。

あなたのこころに寄り添いながら、背中をそっと押させていただきます。
お一人おひとりの「今」を大切にします
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ものを溜め込んでしまう人や、ものを捨てられない人は
【過去への執着】か【未来への不安】
こころの中に、このふたつのどちらかがあるのだと思います。

【過去】や【未来】ばかりにとらわれてしまうと
「今」のあなたにとって大切にしたいものが見えづらくなってしまいます。

【過去】は【過去】として受け止めて
「あの時は幸せにしてくれてありがとう」という感謝の気持ちとともに
お別れをすることも大事なのだと思います。

ものとひとつひとつ向き合って
あなたのこころと丁寧に向き合って

「今」のあなたにとって大切にしたいもの　
「今」のあなたにとって大切にしたいこと

それらを一緒に見つけていきましょう。
ヒアリングの重要性
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アドバイザーになった当初から、私は特に【ヒアリング】を重視してきました。

【お片づけサポート】に入らせていただく前の【ヒアリング】は
お客様にとっても私にとっても必須だと思っています。

時間をかけてお話をお聴きすることで、はじめてお客様のお人柄が分かります。

そして、お客様のお考えやご希望を把握することができてはじめて
お客様の暮らしに合ったご提案をさせていただけるのです。

「今の暮らしをよりよいものにするためにおうちを整えたい！」

そのための土台作りになるのが【ヒアリング】だと私は考えています。

考えがまとまっていなくても大丈夫です。

ゆっくり、じっくり。

どうぞあなたの想いをお聴かせくださいね。

「お片づけサポート」例

Before

After

Before

After

Before

After

Before

After

Before

After

Before

After

【お片づけサポート】で一緒にお片づけをさせていただくと、必ずおうちは整います。

ただ、そこは「ゴール」ではなく「スタート」なのです。

元の暮らし方をすれば、おうちも元に戻ってしまいます。

それがリバウンドの最大の原因です。


整ったおうちをキープするためには
「お買い物の仕方を変えること」や「ものに対する意識を変えること」が大切です。

「理想の暮らしに本当に必要？」
「他のもので代用できない？」

そう常にご自身のこころに問うことを習慣にしてみてください。


整理を重ね、あなたにとっての適正量で暮らし、暮らしやすさを実際に味わっていただくと
気づけば「好きなものだけに囲まれた暮らし」を叶えているあなたに、きっと出会えますよ。

プロフィール　PROFILE

おがさわら ともこ
小笠原 智子

はじめまして。

和歌山県岩出市在住の整理収納アドバイザー　
小笠原 智子(おがさわら ともこ）と申します。

2014年に整理収納アドバイザー１級の資格を取得し
【お片づけサポート】を主軸に
アドバイザー活動を続けてきました。

私は心身の健康を損ねて　
こころのお医者様にお世話になった経験があります。

そんな私だからこそ
「こころと暮らしを整える」ことの大切さを
自分の言葉で丁寧にお伝えできるのだと感じています。

お片づけはメンタルやマインドに深く関わってきます。

表面的におうちをキレイにするだけではなく
「家族みんなが笑顔になれる暮らし」
「こころもおうちも心地よい暮らし」
その想いを大切にしながら
こころと暮らしを整えるお手伝いをさせていただきます。

～自己紹介～
  • 整理収納アドバイザー歴　：　10年（2024年12月現在） 
  • ＜保有資格＞
    整理収納アドバイザー１級
    親・子の片づけインストラクター１級
    クリンネスト１級
    防災備蓄収納２級プランナー
    ライフオーガナイザー２級
  • 年齢　：　46歳
    住所　：　和歌山県岩出市
    家族　：　夫（48歳）娘（14歳・中学２年生）
    趣味　：　映画鑑賞　ドラマ鑑賞　音楽鑑賞　読書　カフェ巡り　
    性格　：　真面目　几帳面　のんびり　面倒くさがり屋　
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
表示したいテキスト
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～対応エリア～

  • 和歌山市、岩出市、紀の川市、橋本市、海南市、かつらぎ町、紀美野町。
  • 交通費一律1,000円のご負担をお願いいたします。
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～よくあるご質問～

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • Q.サービス対応エリアはどこですか？

    A.和歌山市、岩出市、紀の川市、橋本市、海南市、かつらぎ町、紀美野町です。

  • Q.利用できる時間帯は何時から何時までですか？

    A.９時から16時までです。

  • Q.週末の利用は可能ですか？

    A.可能でございます。
    ゴールデンウィークと年末年始はお休みをいただきます。

  • Q.男性の申し込みはできますか？

    A.男性お一人暮らしの方からのお申し込みはご遠慮いただいています。
    大変恐れ入りますがご了承ください。

  • Q.予約のキャンセルはできますか？

    A.無料でキャンセルいただけます。
    当日の朝７時までにご連絡ください。

  • Q.【お片づけサポート】の作業にかかる時間はどれくらいですか？

    A.ご自宅の広さやものの量により異なります。
    ヒアリングの際に目安の時間をお伝えいたします。

  • Q.【お片づけサポート】の片づけの際に出たゴミの処分はお願いできますか？

    恐れ入りますが、ゴミの回収や処分は行っておりません。
    あらかじめご了承ください。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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お問い合わせ・お申し込みは
下記フォームよりご連絡ください。

24時間以内に返信させていただきます。
（返信がない場合、メールの不具合が考えられますので
恐れ入りますが090-5464-7633までご連絡ください）
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